ミュートを解除
とうもろこしのバター醤油炒め レシピ・作り方
「とうもろこしのバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.55(17)
とうもろこしをまるごと使ったバターしょうゆ炒めはいかがでしょうか。芯がついたまま炒めることで、手軽につまめて、お子様のおやつや、お酒のおつまみにぴったりですよ。手軽に作れるので、バーベキューの料理にも最適なので、是非お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
とうもろこしは皮とヒゲを取り除いておきます。
- 0:081.とうもろこしはラップで包み、600Wの電子レンジで5分程加熱します。ポイント電子レンジで加熱すると切り分けやすくなり、炒める時間も短縮できますよ。
- 0:162.半分の長さに切り、さらに縦4等分に切ります。
- 0:153.フライパンに有塩バターを入れて中火で溶かし、2を入れて炒めます。
- 0:154.とうもろこしに焼き色がついたら(A)を加えて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 0:065.お皿に大葉を敷き、4を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 306kcal
- 炭水化物：
- 30.7g
- 脂質：
- 16.9g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 5.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.55
17人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
