焼肉のタレで簡単 大豆ミートの野菜炒め レシピ・作り方

「焼肉のタレで簡単 大豆ミートの野菜炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
レビュー
2

焼肉のタレで作る大豆ミートの野菜炒めのご紹介です。程よい弾力がある大豆ミートにしっかりと味がなじみ、野菜との相性も抜群です。とてもおいしいのでぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 キャベツは一口大に切ります。
  3. 2 にんじんは短冊切りにします。
  4. 3 ピーマンは一口大に切ります。
  5. 4 フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、大豆ミートを入れて炒めます。
  6. 5 大豆ミートに焼き色が付いたら2、1、3を入れて中火で炒めます。
  7. 6 キャベツがしんなりしたら(A)を入れて中火で炒めます。
  8. 7 全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。大豆ミートは、湯戻し不要のものを使用しています。

たべれぽ

たべれぽの写真
Ayako Saito
Ayako Saito
2024.10.6
モニターに当選し、野菜炒めを作ってみました。 味馴染みがよく、食感も程よく柔らかくて子供達も美味しい!とパクパク食べていました。 ヘルシーで簡単調理なので、これからも使い続けたいと思います。 #PR #マルコメタイアップ投稿
たべれぽの写真
ユーザー868cb9
ユーザー868cb9
2023.3.31
モニターに当選したので、さっそく作ってみました。 想像していたよりも肉感があってびっくり!他のレシピも試してみたいと思います。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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