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鶏もも肉の簡単タンドリーチキン レシピ・作り方
「鶏もも肉の簡単タンドリーチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
300円
4.50(521)
調味料に漬け込んで焼くだけで簡単に作れるタンドリーチキンのレシピです。ケチャップの酸味と、ヨーグルトのまろやかな味わいに、風味豊かなカレー粉の味わいがマッチして、鶏もも肉によく合います。ごはんにもよく合うおかずなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉300g代用OK
- (A)
- 無糖ヨーグルト大さじ3
- カレー粉大さじ1
- ケチャップ大さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- ハーブソルト小さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- トッピング
- パプリカパウダー適量
手順
- 1鶏もも肉は一口大に切ります。
- 2ボウルに1、(A)を入れて揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で30分程漬けます。
- 3フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、2を入れて両面を4分程ずつ焼きます。焼き色がつき、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 4器に盛り付け、パプリカパウダーをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.50
521人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
鶏もも肉がジューシーで柔らかく、カレー粉の香ばしい風味とヨーグルトのまろやかさが絶妙に調和した一品です。漬け込んで焼くだけの簡単調理ながら、本格的なタンドリーチキンの味わいが楽しめます。焦げやすいので弱火でじっくり焼くのがポイント。お弁当やサンドイッチの具材としても重宝し、冷めても柔らかさが持続します。カレー粉の量を調整すれば、お子様から大人まで幅広く楽しめる一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
