お弁当にぴったり 海苔チキン レシピ・作り方
「お弁当にぴったり 海苔チキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
海苔チキンのレシピです。お子様も大好きな味付けで、お弁当にぴったりですよ。多めの油で揚げ焼きにしているので、揚げ油を使わないところもうれしいポイントです。簡単に作れるのでぜひ一度作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 長ねぎはみじん切りにしておきます。
- 1. ボウルに肉だねの材料を全て入れ、粘り気が出るまで混ぜ合わせます。
- 2. 一口大に丸く成形し、のりを両面にくっつけます。
- 3. フライパンの底から1cm程のごま油をひき中火で温め、2を焼きます。
- 4. 焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色がつき、中まで火が通ったら油を切って完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 今回はごま油を使用しましたが、風味は変わりますが、サラダ油やオリーブオイルでも代用可能です。 お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
コンテンツがありません。
