茎わかめのネバネバ和え　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 茎わかめは、パッケージの表記に従って塩抜きしておきます。
2. 1. 茎わかめは、沸騰させた鍋のお湯で1分茹で流水で洗います。1cm幅に切ります。
3. 2. オクラは、塩を振り板ずりをし沸騰させた鍋のお湯で2分茹で流水で洗います。へタを切り落とし小口切りにします。
4. 3. ボウルに、1、2、納豆、(A)を入れ混ぜ合わせます。
5. 4. 器に盛り付け、白いりごまを散らしたら完成です。