にんじんとピーマンのナムル　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんは、ヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。 ピーマンは、ヘタと種を取り除いておきます。
2. 1 にんじんとピーマンは、細切りにします。
3. 2 耐熱ボウルに、1ともやしを入れラップをし600Wの電子レンジで2分しんなりするまで加熱します。
4. 3 (A)を入れて味が馴染むように混ぜ合わせます。
5. 4 器に盛り付け、白いすりごまを散らして完成です。