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ジューシー茄子の香味ダレステーキ レシピ・作り方
「ジューシー茄子の香味ダレステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスをごま油でじっくりと焼き、酸味のあるポン酢で作る香味ダレをかけたステーキに仕上げました。ナスがやわらかくジューシーで、香味ダレの風味と酸味ともよく合いますよ。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、断面に5mm幅の格子状に切りこみを入れ、水に5分ほどさらし、水気を切ります。
- 2 長ねぎ、大葉はみじん切りにします。
- 3 ボウルに2、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4 フライパンを中火で熱してごま油をひき、1の断面を下にして入れ、蓋をして弱火で3分ほど焼きます。
- 5 ナスに焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で3分ほど焼きます。
- 6 ナスがしんなりしたら火から下ろし、お皿に盛り付け、3をかけてできあがりです。
コツ・ポイント
ラー油の量はお好みでご調整ください。
たべれぽ
ユーザーf1d861
2023.7.2
4人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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