ジューシー茄子の香味ダレステーキ レシピ・作り方

「ジューシー茄子の香味ダレステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.73
(5)

ナスをごま油でじっくりと焼き、酸味のあるポン酢で作る香味ダレをかけたステーキに仕上げました。ナスがやわらかくジューシーで、香味ダレの風味と酸味ともよく合いますよ。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、断面に5mm幅の格子状に切りこみを入れ、水に5分ほどさらし、水気を切ります。
  3. 2 長ねぎ、大葉はみじん切りにします。
  4. 3 ボウルに2、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  5. 4 フライパンを中火で熱してごま油をひき、1の断面を下にして入れ、蓋をして弱火で3分ほど焼きます。
  6. 5 ナスに焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で3分ほど焼きます。
  7. 6 ナスがしんなりしたら火から下ろし、お皿に盛り付け、3をかけてできあがりです。

コツ・ポイント

ラー油の量はお好みでご調整ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.73
5人の平均満足度
たべれぽの写真
ユーザーf1d861
ユーザーf1d861
2023.7.2
4人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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