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ブロッコリーとアボカドのおかか和え　レシピ・作り方

Name: ブロッコリーとアボカドのおかか和え
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: ブロッコリー 150g; アボカド 1個; かつお節 4g; めんつゆ 大さじ1; 塩こしょう 少々

「ブロッコリーとアボカドのおかか和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10分

費用目安

300円

4.20(13)

ブロッコリーとアボカドのおかか和えのご紹介です。クリーミーなアボカドとブロッコリーをたっぷりのおかかと一緒に和えました。おかかの風味とめんつゆで簡単にお作りいただけますよ。

材料（2人前）

分量の調整

2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

レシピ満足度

4.20

13人の平均満足度

Q
日持ちはどれくらいですか？
+
A
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。