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キャベツとピーマンの塩こんぶ和え レシピ・作り方
「キャベツとピーマンの塩こんぶ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.37(78)
キャベツとピーマンの塩こんぶ和えのご紹介です。細く切ったキャベツとピーマンを塩昆布と一緒に和えました。塩昆布の塩分と、ごま油の香りがとてもよくお箸が止まらない一品ですよ。とても簡単ですので、ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 0:141.キャベツ、ピーマンは5mm幅に切りボウルに入れます。
- 0:132.塩昆布、(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 0:073.全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
キャベツ、ピーマンは、千切りやざく切りにしてもおいしくお作りいただけます。切り方はお好みでご変更ください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 202kcal
- 炭水化物：
- 18.5g
- 脂質：
- 13.5g
- 塩分量：
- 2.1g
- タンパク質：
- 4.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
78人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
