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レンジで簡単 ズッキーニのおひたし レシピ・作り方
「レンジで簡単 ズッキーニのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、ズッキーニのおひたしはいかがでしょうか。 火を使わずに、電子レンジで作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時などに、とても簡単に作れますよ。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、1cm幅に切ります。
- 2 耐熱ボウルに調味料と1を入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 3 皿に盛り付け、トッピングを添えたら完成です。
コツ・ポイント
辛いものが苦手な方は、わさびの分量をお好みで調節してください。 冷蔵庫で冷やしても美味しくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジでチンするだけの簡単調理なのに、ズッキーニのシャキシャキした食感と麺つゆの相性が抜群です。特にわさびのアクセントが効いていて、和風おかずとして味わい深い一品に仕上がります。青じそを加えたり、かつお節を省いたり、薄切りや厚切りで食感を変えたりとアレンジも自在。冷蔵庫でしっかり冷やすと味がよく染み込んで、さっぱりとした箸休めにぴったりです。
ern
2022.8.26
すりごまなし、わさびはなくても美味しい。冷蔵庫でしっかり冷やすと味染みもよく美味✏️
5人のユーザーが参考になった
qyuu
2021.6.11
他の方もおっしゃっていましたが
ワサビがあるとアクセントになって美味しかったです。
程よくシャキシャキのズッキーニが最高です。
少し冷まして食べました。
1人のユーザーが参考になった
yon24
2021.1.29
めちゃくちゃ美味しい！ズッキーニは味が染み込みやすく、麺つゆ・ゴマ・わさびのバランスが絶妙でこれはリピ確定です！
1人のユーザーが参考になった
ぷりりん
2019.6.15
薄切りにし、私も青じそ混ぜてみました。
おいしくできました。
1人のユーザーが参考になった
soo
2023.11.2
おいしかった。
全て半量で調理。
薄切りにしたので染み過ぎか、味が濃かった。もう少し厚めに切るか、調味料を調整する。
くりようかん
2023.8.18
ズッキーニをレンジでチンするだけなので、簡単に出来ました。わさびが良い感じです。冷蔵庫で冷やして食べました。美味しい～！
澤田太一
2023.7.28
初めて作りました
Ami
2023.6.27
ユーザー8f43dc
2022.8.1
わさびが意外と良いアクセント！
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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