レンジで簡単 ズッキーニのおひたし レシピ・作り方

「レンジで簡単 ズッキーニのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、ズッキーニのおひたしはいかがでしょうか。 火を使わずに、電子レンジで作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時などに、とても簡単に作れますよ。 ごはんのおかずだけでなく、お酒のおつまみにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ズッキーニ 1本
  • 調味料
  • 大さじ3
  • めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
  • 白すりごま 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • トッピング
  • かつお節 2g
  • わさび 小さじ1

作り方

  1. 1. ズッキーニはヘタを切り落とし、1cm幅に切ります。
  2. 2. 耐熱ボウルに調味料と1を入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 3. 皿に盛り付け、トッピングを添えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

辛いものが苦手な方は、わさびの分量をお好みで調節してください。 冷蔵庫で冷やしても美味しくお召し上がりいただけます。

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