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冷やしラーメン風 中華そうめん　レシピ・作り方

「冷やしラーメン風 中華そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
140分
費用目安
500円
4.41(9)
冷やしラーメンをそうめんでアレンジしたレシピの紹介です。チャーシューとメンマの旨味で、ラーメンの味わいが堪能できる、あっさりだけれどコクのある一杯です。コチュジャンが食べ進めるうちにスープに溶け出して、最初と最後で辛みの違いも楽しめます。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    長ねぎは縦に半分に切り、芯を取り除いておきます。

  • 0:05
    1.長ねぎは千切りにします。
  • 0:15
    2.メンマ、チャーシューは千切りにします。
  • 0:18
    3.ボウルに1、2、(A)を入れてよく和えます。
  • 0:15
    4.鍋にスープの材料を入れて中火で熱し、混ぜ合わせ、沸騰直前で火から下ろし、粗熱を取ります。
  • 0:11
    5.ボウルに入れラップをし、冷蔵庫で2時間ほど冷やします。
  • 0:10
    6.鍋にお湯を沸騰させ、そうめんを入れてパッケージの表記時間通りにゆで、流水で冷やし、水気を切ります。
  • 0:19
    7.器に6を入れて5を注ぎ、3、ゆで卵をのせ、黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

そうめんは、中華麺やうどんでも代用できます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
626kcal
炭水化物：
87.5g
脂質：
17.6g
塩分量：
10.7g
タンパク質：
26.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    コチュジャンの代用はありますか？
    +
    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q
    コチュジャンは省いて作ることができますか？
    +
    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。
  • Q
    子どもでも食べることができますか？
    +
    A
    コチュジャンは甘辛い風味が特徴の食材なため、お子様や辛い味付けが苦手な方は風味や刺激を強く感じる可能性がございます。使用する食材や味付けにつきましては普段のお子様の食事内容にあわせて変更し、ご家庭でお召し上がりいただけるかをご判断いただいた上で、安全にクラシルレシピをご利用いただけますと幸いです。

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