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食感が楽しいこんにゃく入り白和え レシピ・作り方
「食感が楽しいこんにゃく入り白和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小鉢の定番、白和えの紹介です。食感が楽しいこんにゃく入りです。ごまの風味と豆腐のコクがよい相性です。今回の具材はさやいんげんとにんじんにしましたが、小松菜や春菊、お好みのきのこなど冷蔵庫の残り物でおいしくできます。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- さやいんげん 3本
- にんじん 25g
- こんにゃく (アク抜き済み) 50g
- 絹ごし豆腐 100g
- お湯 (ゆでる用) 適量
- しょうゆ (下味用) 小さじ1
- (A)
- 白すりごま 大さじ1
- めんつゆ 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/4
手順
- 準備 さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。 にんじんは皮をむいておきます。
- 1 さやいんげんは2mm幅の斜め切りにします。
- 2 にんじんは千切りにします。
- 3 こんにゃくは短冊切りにします。
- 4 鍋にお湯を沸かし、絹ごし豆腐を入れて中火で2分程ゆでたら取り出し、粗熱を取ります。
- 5 同じ鍋のお湯を再び沸騰させ、1、2を入れて1分程ゆでたら取り出します。同じお湯に3を入れて1分程ゆでたら取り出し、火から下ろします。粗熱を取って水気を切り、ボウルに入れてしょうゆを加えて和えます。
- 6 4を手でちぎりながら入れ、なめらかになるまでゴムベラで混ぜ、(A)を加えて和えます。
- 7 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆで下味をつけていますので、お好みでめんつゆの量は調整してください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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