電子レンジで時短 大根のてりやきステーキ レシピ・作り方

「電子レンジで時短 大根のてりやきステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
100
4.34
(256)

食べごたえ満点の、大根ステーキをご紹介します。下ごしらえは電子レンジにお任せなので簡単。さっと焼いて甘じょっぱい味つけを絡めればおいしい大根ステーキが完成。献立の副菜はもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 大根は皮をむき、2cm幅の輪切りにします。
  2. 2 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱します。
    電子レンジで先に加熱することで、火が通り時短になりますよ。
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、2を入れて強火で焼きます。
  4. 4 両面にこんがりと焼き色が付いたら(A)を加えて中火で煮絡めます。
  5. 5 汁気が少なくなったら火から下ろし、器に盛り付け、かつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
256人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

電子レンジで時短調理できるので、パパッと手軽に作れるのが魅力です。大根に格子状の切り込みを入れることで、みりんと砂糖、醤油のあまじょっぱいタレがしっかり染み込みます。お好みで一味唐辛子や青のり、かつお節をトッピングすれば風味も豊かに。大根の甘みを活かした優しい味わいで、ご飯が進む一品に仕上がります。おつまみとしても相性抜群です。
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2023.3.13
大根には料理酒少々振りかけレンチンしました。 柔らかくなるのも味が染みるのも短時間で出来ます! 面取りして、両面に格子状の切り込み入れたので、 より時短になりました♪ あまじょっぱいタレが大根によく合います○○ 一味唐辛子かけても美味しかったです💕
48人のユーザーが参考になった
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帰蝶
帰蝶
2021.11.5
みりん、砂糖使用していません。黒胡椒、ニンニク、一味と青ネギ追加しました。
40人のユーザーが参考になった
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saori
saori
2021.5.18
ちょうど大根が余っていたので作りました!おいしかったです!!
27人のユーザーが参考になった
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きみりんこ
きみりんこ
2021.4.18
青さ入りの削り節をかけました。簡単で美味しいレシピをありがとうございます。
14人のユーザーが参考になった
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だみゃ
だみゃ
2021.7.22
授業で収穫して余っていた大根が激うまに変身しました!とても簡単でまた今度作りたいです!
10人のユーザーが参考になった
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もぅにんぐ
もぅにんぐ
2022.1.30
冷凍していた大根なので、水分が出て蓋をして蒸すのでレンチン無しです 冷凍大根の形と食感は少しゴムっぽいです(汗) 冷凍大根は味が濃くなるので注意です⚠️
7人のユーザーが参考になった
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ルイス
ルイス
2022.2.10
簡単で美味しかったです!
6人のユーザーが参考になった
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コスモス
コスモス
2021.11.10
野菜を追加してみました😊 おつまみにもなり美味しく頂けました♪ レシピ有り難うございます😃
6人のユーザーが参考になった
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ごま
ごま
2021.12.23
簡単だしサッパリしてるし何これ!? サイドディッシュに持ってこい!な1品で知れて本当に嬉しいです😆
5人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

A♡
A♡
最後にかけてるのはなんですか?
kurashiru
kurashiru
手順5ではフライパンに残ったタレをかけた後、最後にかつお節をかけて仕上げております。ぜひ作ってみてくださいね。