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チーズソースの春キャベツドーム レシピ・作り方
「チーズソースの春キャベツドーム」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.30(5)
電子レンジで作れる、春キャベツのうま味がぎゅっと詰まった重ね蒸しのご紹介です。タネに豆腐を加えて、ふんわりやわらかく仕上げました。とろりと溶けたチーズソースが見た目も可愛らしく、包丁いらずの手軽な一品です。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 春キャベツ400g
- タネ
- 鶏ひき肉150g
- 絹ごし豆腐100g
- 溶き卵 (Mサイズ)1/2個分
- コンソメ顆粒小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 塩こしょう小さじ1/4
- チーズソース
- ピザ用チーズ50g
- 牛乳50ml
- パセリ (生)適量
- チリパウダー適量
手順
- 準備春キャベツは芯を取り除いておきます。
- 1絹ごし豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 2春キャベツは耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで3分ほど加熱し、粗熱を取ります。
- 3ボウルに1、残りのタネの材料を入れて、粘りが出るまで捏ねます。
- 4耐熱ボウルの内側を覆うように2を広げ、3、2の順に3層に重ね、広げたキャベツで閉じます。同様にもうひとつ作ります。
- 5ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで鶏ひき肉に火が通るまで5分ほど加熱します。
- 6チーズソースを作ります。別の大きめの耐熱ボウルにチーズソースの材料を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒ほど加熱します。
- 7一度取り出してかき混ぜます。再びふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでピザ用チーズが溶けるまで1分ほど加熱し、かき混ぜます。
- 8お皿に5を盛り付け、6をかけます。パセリを添え、チリパウダーを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
今回は直径約10cm、高さ約7cmの耐熱ボウルを使いました。お使いの耐熱ボウルに合わせてお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
