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フライパンで 手作りネギ塩だれ レシピ・作り方
「フライパンで 手作りネギ塩だれ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.44(30)
フライパンで簡単に作れる、ねぎ塩だれのご紹介です。身近な材料で簡単にささっとお作りいただけますよ。お肉にはもちろん、ごはん、麺、豆腐、サラダなどさまざまな食材に合います。ニンニクや生姜の風味が効いていて、とてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
材料（100g分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 調理の前に準備しましょう！
生姜は皮をむいておきます。 長ねぎは青い部分を切り落としておきます。
- 0:121.長ねぎは根元を切り落とし、みじん切りにします。
- 0:072.ニンニク、生姜はすりおろします。
- 0:163.中火で熱したフライパンに1、2、調味料の材料を加えて、中火で3分程炒め、長ねぎがしんなりしたら火から下ろします。
- 0:064.粗熱を取り、容器に入れて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（100g分あたり）
- カロリー：
- 377kcal
- 炭水化物：
- 12.5g
- 脂質：
- 35.4g
- 塩分量：
- 3g
- タンパク質：
- 1.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
30人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で2~3日が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
