ミュートを解除

サバ缶アヒージョ　レシピ・作り方

「サバ缶アヒージョ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
4.62(25)
サバ缶で作るアヒージョレシピのご紹介です。缶詰を使うのでお手軽に出来る一品です。アツアツのアヒージョはお酒のおつまみにおすすめですよ。きのこなどの野菜を入れてもおいしいですよ。お好みでバケットにつけてお召しあがりくださいね。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:05
    1.フランスパンは1cm幅に切ります。
  • 0:09
    2.ニンニクは半分に切ります。
  • 0:19
    3.スキレットにサバの水煮缶、オリーブオイル、2、鷹の爪輪切り、塩を入れて中火にかけます。
  • 0:17
    4.煮立ったら火から下ろし、小ねぎをのせて1を添えて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調節してください。 スキレットがない場合はフライパンでも同様にお作りいただけますよ。 今回は直径15cmのスキレットを使いました。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
1408kcal
炭水化物：
58.2g
脂質：
113.8g
塩分量：
4.6g
タンパク質：
33.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.62
25人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ