キャベツとチキンささみのデリサラダ レシピ・作り方

「キャベツとチキンささみのデリサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
-
4.65
(122)

「キユーピーハーフ」で野菜をおいしく!毎日の献立に取り入れたくなる、デリサラダのご紹介です。「キユーピーハーフ」は油の粒子が細かく、野菜から出る水分を包みこんでくれるので、サラダが水っぽくなりにくく、シャキシャキ感が残りますよ。どんな野菜とも相性抜群で、素材の味わいを楽しむことができます。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 キャベツは芯を切り落としておきます。にんじんは皮をむいておきます。「サラダクラブ チキンささみ」は汁気を切っておきます。
  2. 1 キャベツは細切りにします。
  3. 2 にんじんは千切りにします。
  4. 3 ボウルに1、2、「サラダクラブ チキンささみ」、「キユーピーハーフ」を入れて和えます。
  5. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

・「キユーピーハーフ」は、「キユーピー マヨネーズ」と比較してカロリー50%オフのマヨネーズタイプ調味料です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.65
122人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

キャベツの食感がシャキシャキで、時間が経っても水っぽくならないのが特徴です。ささみ、ハム、ツナなど好みの具材とキューピーハーフで和えるだけの簡単レシピ。コーン、きゅうり、パプリカを加えたり、ブラックペッパーをアクセントに加えるのもおすすめ。お弁当のおかずや作り置きにも最適で、カロリーを気にせず野菜をたっぷり食べられる一品です。子どもからも好評で、パクパク食べてくれると評判です。
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       バーミー
バーミー
2023.4.1
たべれぽキャンペーンモニター当選ありがとうございました♡ 旬の春キャベツを使って、きゅうり・コーン追加しました 人参は20秒レンチンしてから和えました サラダチキンはレシピとは違うプレーンタイプですが合いました◎ キューピーハーフは説明通り、野菜が水っぽくならずシャキシャキのままで素材の食感が活きます。 そして、卵のコクもしっかりですね! 時間が経っても本当に作りたてのようでした 作り置きもできて大助かりです 色々な食材使って作ってみようと思います 短時間で作れる…とっても美味しいデリサラダでした❤︎
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M
M
2023.4.15
たべれぽキャンペーンで『キューピーハーフ』をいただきましたので、早速作ってみました。 胸肉にお酒をかけてレンジでチンしたものをさいて入れました。 人参がなかったのでパプリカで彩りを。 ブラックペッパーとパセリも使いました。 柔らかくて和えやすいことを初めて知り、これからはキューピーハーフにしようと思っています。 子どもがメニューの中で真っ先に手をつけて完食し、おかわりもしてくれました。
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かきたろう
かきたろう
2023.5.11
きゅうりの組み合わせがさいこう❤️
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ユーザー1150d0
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2023.4.23
材料を切って混ぜるだけで、簡単に作れるし、美味しいので、これからも、作りたいと思います
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ともiii0oqpo0iii
ともiii0oqpo0iii
2023.4.7
たべれぽプレゼントキャンペーンありがとうございました! サラダチキンの代わりに 家にあった魚肉ソーセージを使ってみました! とうもろこしもプラスして 塩と砂糖も少し加えて 娘が食べてくれそうなほんのり甘めの味付けにしましたー! 野菜やソーセージとマヨネーズの相性がとってもいいです♪
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mayu
mayu
2023.4.5
簡単なのにすごく美味しくてびっくり!春キャベツを使いました🌸
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ユーザー95ba89
ユーザー95ba89
2023.4.2
キューピーハーフ たべれぽプレゼントキャンペーン 当選ありがとうございました。 手作りのサラダチキンとカニかまを入れてみました。 そして、大人向けに黒こしょうもかけました。 サラダが水っぽくならずに、キャベツがモリモリ食べられました。
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よっしー
よっしー
2023.4.2
クラシルのキャンペーンでキューピーハーフが当たりましたので、早速レシピを真似て作ろうと思い冷蔵庫を見たらキャベツとササミが無いのでレタスとムネ肉で代用しました。 男料理なので、繊細さに欠けますが、キューピーハーフのお陰で美味しく出来ました! アクセントにブラックペッパーをミルで挽き(ヌートバーを真似て)かけてみました。 写真の倍作ってしまいましたが、ペロリと食べちゃいました。 また作ろうと思います。
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ti
ti
2023.4.29
レタスしか無い!って日だったんですが、ハーフと和えるだけで大満足のサラダになりました!!今度は、デリサラダ作るために色々な野菜で試してみます〜
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