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すぐ作れる ニラとツナの塩こしょう炒め　レシピ・作り方

「すぐ作れる ニラとツナの塩こしょう炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.40
(8)

すぐ作れる、ニラとツナの塩こしょう炒めはいかがですか。香りのよいニラと旨味のあるツナに、塩こしょうのシンプルな味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ニラは5cm幅に切ります。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ中火で加熱し、1、ツナ油漬けを入れ2分程炒めます。
  3. 3 ニラがしんなりしてきたら中火のまま、塩こしょうを入れ炒め合わせます。
  4. 4 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
8人の平均満足度
たべれぽの写真
鷹
鷹
2021.7.9
簡単です。 味付けもシンプルで癖がないのですしニラとツナで元気の無い時に食べてみるのが良さそうです。
2人のユーザーが参考になった
もっと見る（1件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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