長ねぎとツナのはんぺんサンド　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. ツナ水煮は水気を切っておきます。
2. 1. はんぺんを斜め半分に切り、切り込みを入れます。
3. 2. 長ねぎはみじん切りにします。
4. 3. ボウルに2、ツナ水煮、白いりごま、(A)を入れ混ぜ合わせ、1に詰めます。
5. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ、きつね色になったら裏返し、両面焼き色がついたら、火からおろします。
6. 5. 大葉を敷いたお皿に盛りつけて完成です。