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カリカリ梅のじゃこおにぎり　レシピ・作り方

「カリカリ梅のじゃこおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
150円
4.67(7)
カリカリ梅とちりめんじゃこの、食感が楽しいおにぎりのご紹介です。梅とじゃこが、ほかほかのごはんと相性ぴったりな一品です。カリカリ梅を刻んで混ぜ合わせるだけなので、とっても簡単にできちゃいます。時間のない朝ごはんにも最適です。
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材料（3個分）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:07
    1.かいわれ大根は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  • 0:12
    2.カリカリ梅はタネを取り除き、細かく刻みます。
  • 0:22
    3.ボウルに材料を全て入れ、さっくり混ぜ合わせたら3等分にします。
  • 0:08
    4.ラップに包み、三角に握ったら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 おにぎりは三角だけでなく俵形や丸など、お好みの形に握ってくださいね。

栄養価（3個分あたり）

カロリー：
518kcal
炭水化物：
121.3g
脂質：
2.4g
塩分量：
2.4g
タンパク質：
11g

たべれぽ

レシピ満足度
4.67
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。