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ちくわと納豆の磯辺揚げ レシピ・作り方
「ちくわと納豆の磯辺揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.64(37)
ちくわと納豆の磯辺揚げのご紹介です。程よい塩気のあるちくわとネバネバの納豆は相性がよく、おかずにはもちろんですが、お酒のおつまみにもおすすめな一品です。爽やかな香りの大葉もよいアクセントになり、クセになるおいしさです。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
大葉は軸を切り落としておきます。
- 0:061.ちくわは縦に切り込みを入れます。
- 0:122.ボウルにひきわり納豆、しょうゆを入れ混ぜ合わせます。
- 0:123.1に大葉をはさみ、2を詰めます。
- 0:244.別のボウルに衣の材料を入れ混ぜ合わせ、3を全体にくぐらせます。
- 0:115.鍋の底から2cm程の揚げ油を注ぎ入れ、180℃に加熱し4をきつね色になるまで2分程揚げ、油を切ります。
- 0:076.大葉を敷いた器に盛り付け、完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してお作りください。
青のりは、青さのりでも代用してお作りいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 710kcal
- 炭水化物：
- 66.3g
- 脂質：
- 36.8g
- 塩分量：
- 4.9g
- タンパク質：
- 30.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.64
37人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
