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ブロッコリーとマッシュルームのガリバタ醬油炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとマッシュルームのガリバタ醬油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
4.31(19)
ブロッコリーとマッシュルームのガリバタ醬油炒めのご紹介です。ブロッコリーはあらかじめ電子レンジで加熱していますので、炒める時間が短くお手軽にお作りいただけますよ。ぜひお試しください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ブラウンマッシュルームは石づきを切り落としておきます。
  • 1ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分ほど加熱します。粗熱が取れたら水気を切ります。
  • 2ブラウンマッシュルームは薄切りにします。
  • 3フライパンを中火で熱し有塩バターを溶かし1、2を入れ炒めます。
  • 4ブラウンマッシュルームに火が通ったら、(A)を入れ中火で炒めます。
  • 5全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.31
19人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。