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千切りキャベツとハムの温玉のせシーザーサラダ レシピ・作り方
「千切りキャベツとハムの温玉のせシーザーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
100円
4.37(62)
キャベツとハムのシンプルなサラダに温泉卵をのせて、シーザーサラダ風に仕上げました。とろっとした温泉卵を絡めて食べると、濃厚な味わいが楽しめますよ。時間のない朝や、さっと作りたい忙しい日にもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- キャベツ (千切り)100g
- ロースハム4枚
- 粗挽き黒こしょう小さじ1/3
- シーザーサラダドレッシング大さじ1
- 温泉卵1個
手順
- 0:121.ロースハムは半分に切り、さらに1㎝幅に切ります。
- 0:122.ボウルにキャベツ、1、粗挽き黒こしょうを入れて、さっくりと混ぜ合わせます。
- 0:053.器に盛り付け、温泉卵をのせ、シーザーサラダドレッシングをかけて完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
召し上がる際は温泉卵をつぶし、他の具材と絡めてお召し上がりください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 273kcal
- 炭水化物：
- 7.9g
- 脂質：
- 18.8g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 14.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
62人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
