簡単 サワラの中華風レンジ蒸し レシピ・作り方
「簡単 サワラの中華風レンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サワラの中華風レンジ蒸しの紹介です。最後にかけるごま油が味の決め手です。簡単にメインのおかずが出来ますので、ぜひお試しくださいね。今回はサワラを使用しましたが、ほかのお魚でも美味しく作ることが出来ます。
調理時間：10分
費用目安：500円前後
材料(2人前)
手順
- 1. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせます。
- 2. 生姜は皮付きのまま千切りにします。長ねぎは縦半分に切り、細切りにします。
- 3. 耐熱皿にサワラを並べ1、2をかけます。ふんわりラップをして500Ｗの電子レンジで3分サワラに火が通るまで加熱します。
- 4. フライパンにごま油を入れ中火で熱し、3にかけます。
- 5. 器に盛り付け、パクチーを飾り完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで量を調整してください。 加熱時間はご家庭の電子レンジで調整して下さい。 ごま油を加熱することで、油っぽくなく召し上がりやすいです。
たべれぽ
4.4
4.4
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