塩こんぶで食べる サバ缶丼 レシピ・作り方

「塩こんぶで食べる サバ缶丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
4.52
(15)

塩昆布で食べる!サバ缶丼はいかがでしょうか。味付けは塩昆布のみですが、サバの旨みがより引き立ちとてもおいしいですよ。ごま油を加えることで、香ばしい風味がアクセントとなります。時間がない時や節約したい時に、ぜひお試しください。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 サバの水煮缶は汁気をよく切っておきます。大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
  2. 1 丼にごはんをよそい、サバの水煮缶をのせます。
  3. 2 塩昆布をまんべんなくのせ、大葉をトッピングします。ごま油をまわしかけ、完成です。

コツ・ポイント

塩こんぶの量は、味をみながらお好みで調整してください。 サバの水煮缶はよく汁気を切ってから、ごはんにのせてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
15人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ごま油と塩こんぶの相性抜群の組み合わせが、サバの風味を引き立てながら生臭さを和らげてくれます。大葉のさっぱりとした香りと食感が爽やかなアクセントに。白ごまやミョウガ、生姜を加えるとより深い味わいに。シンプルながらも上質なサバ缶を使うことで、より一層美味しさが引き立ちます。忙しい時でもささっと作れる手軽さが魅力で、栄養満点の一品です。
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Vöglein
Vöglein
2022.2.8
高品質な鯖缶を入手したのでシンプルな鯖缶レシピを探して作ってみました。ごま油が青魚独特の風味を和らげていてとても美味しかったです。白ゴマ・ミョウガ・生姜足しています。
7人のユーザーが参考になった
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ユーザーdd8318
ユーザーdd8318
2021.11.15
大葉がなく、生姜の微塵切りを入れました。とっても簡単で美味しいです。
6人のユーザーが参考になった
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くに
くに
2021.8.15
ごま油と塩昆布、大葉、いい仕事している! いりごまも追加しました。 味付けは簡単な方なので、サバ缶が安価なものと高価なものとで風味が変わるのでは?と感じた
3人のユーザーが参考になった
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もぐぱっち
もぐぱっち
2023.3.13
塩昆布あると思ってたらなくて、ごまや、韓国のりふりかけ、酢玉ねぎ、ゆかりかけて食べてみました笑 酢玉ねぎと韓国海苔ふりかけをかけて一緒に食べるのが美味しかったです。 凄いお手軽に作れて良かったです〜!
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2020.10.20
大葉苦手なのでネギで! ささっと作れておいしい😋
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ばしこ
ばしこ
2019.8.28
忙しい日の夕飯に! めちゃめちゃ簡単にできるしサバ缶で栄養あるしなによりとにかくおいしい♪ サバ缶ストックしておきます(^-^ゞ
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ミキ
ミキ
2023.11.24
サバ缶は常備してるので作ってみようと思いました。 簡単に出来て美味しかったので、また作ってみたいです。
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とも
とも
2023.6.14
たべれぽを参考に、いりごま追加。 大葉は4枚使用(キッチンバサミでチョキチョキ) 数年クラシルを利用していますが、これだけ簡単でシンプルなのにバッチリ美味しいレシピは初めて❗ 魚が苦手でなければ、たぶん嫌いな人はいないと思います👍 主人にも食べさせてあげたいので、美味しいサバ水煮缶を備蓄しておこうと思います(о´∀`о)
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マルブレ
マルブレ
2023.4.21
野菜を食べたかったので、キャベツ千切りとえのきをコショウで炒め、その上にマヨネーズを絞ってから具を乗せました。 簡単で、とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

yukinko
yukinko
大葉のかわりになるものはありますか?
kurashiru
kurashiru
大葉の代わりにかいわれ大根や三つ葉を使用するのもおすすめです。よろしければお試しくださいね。