ミュートを解除
サーモンガーリックごはん レシピ・作り方
「サーモンガーリックごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.39(7)
ご家庭でサーモンガーリックごはんを作ってみませんか?サーモンとアボカドの旨味が、マヨネーズソースとガーリック風味のごはんによく合います。火を通したサーモンと、生サーモンのそれぞれの旨味が一度に味わえます。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん300g
- サーモン (刺身用)150g
- アボカド1/2個
- ニンニク1片
- (A)
- 顆粒和風だし小さじ1/2
- 塩少々
- 白こしょう少々
- マヨネーズソース
- マヨネーズ大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 白すりごま小さじ1
- ごま油小さじ1/2
- 有塩バター20g
- 大葉1枚
手順
- 準備アボカドは皮と種を取り除き、2cm角程度に切っておきます。 ニンニクはみじん切りにしておきます。 大葉は軸を取り、細切りにしておきます。
- 1サーモンは1cm角に切り、ボウルに半量ずつに分けます。
- 2中火に熱したフライパンに有塩バターをひき、ニンニクを入れ、香りが立ったら1の半量を入れ、色が変わるまで中火で炒めます。
- 3ごはんを入れ、全体がほぐれるまで中火で炒めたら(A)を入れ、全体が馴染むまで炒めます。火を止め、一度器に取りだします。
- 4ボウルに1の残りの半量、アボカド、マヨネーズソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5器に3を盛りつけ、その上に4をのせ、大葉を散らして出来上がりです。
コツ・ ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
アボカドを切った後にレモン汁を少量かけると、変色防止になります。
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
