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レタスとハムのコールスロー風サラダ　レシピ・作り方

「レタスとハムのコールスロー風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.45(29)
レタスとハムのコールスロー風サラダのご紹介です。レタスの歯ごたえとハムの旨味が、酸味の効いたマヨネーズソースとよく合います。メイン料理の付け合わせや副菜としてもぴったりな一品です。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:09
    1.レタスは半分の長さに切り、1cm幅に切ります。
  • 0:13
    2.きゅうりはヘタを切り落とし、細切りにします。
  • 0:12
    3.ロースハムは半分に切り、1cm幅に切ります。
  • 0:12
    4.ボウルに1、2、塩を入れて揉みこみ、5分程置きます。
  • 0:15
    5.別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 0:22
    6.水気をよく絞った4、3を入れて全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
  • 0:05
    7.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 仕上がりが水っぽくならないように、塩もみした野菜の水気をしっかり絞ってください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
267kcal
炭水化物：
10.3g
脂質：
21.9g
塩分量：
3.5g
タンパク質：
6.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.45
29人の平均満足度

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