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水菜たっぷり はりはり鶏すき焼き レシピ・作り方
「水菜たっぷり はりはり鶏すき焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
水菜をたっぷり入れた、はりはり鶏すき焼きのご紹介です。鶏もも肉の旨味と、しゃきしゃきとした水菜の歯ごたえが、甘辛い割下とよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
- 2 長ねぎは1cm幅の斜め切りにます。
- 3 木綿豆腐は4等分に切ります。しらたきは5cm幅に切ります。
- 4 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 5 鍋に割下の材料を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせ、火から下ろします。
- 6 中火に熱したすき焼き鍋にサラダ油をひき、4を入れ、表面に焼き色がつくまで焼きます。
- 7 5を入れてひと煮立ちさせ、蓋をして中火で5分程、鶏もも肉に火が通るまで煮ます。
- 8 2、3を入れ、蓋をして、しらたきに火が通るまで中火で3分程煮ます。
- 9 1を入れ、水菜がしんなりしたら火から下ろし、溶き卵をつけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 しらたきはアク抜き済みのものを使用しています。アク抜きが必要なものを使用する場合はパッケージの表記通りにアク抜きをして使用してください。
たべれぽ
ユーザー46742e
2021.10.14
醤油辛くて食べれませんでした。
病気になります。
15人のユーザーが参考になった
Risa
2024.11.8
醤油多すぎとのコメントがあったので 倍量で作って 醤油だけそのままの
分量で作ったところ ちょうどよかったです。
卵と絡めて食べて残った卵と汁でたまごかけご飯…食欲止まりませんでした💦
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
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