食べ応え抜群!オートミールのもっちりパン レシピ・作り方
「食べ応え抜群!オートミールのもっちりパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
食べ応え抜群!オートミールのもっちりパンのご紹介です。「ザバス for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」を使うことで、運動でキレイに引き締めたい女性にうれしいソイプロテインや、10種のビタミン、3種のミネラルも摂取できます!オートミールやおからパウダーを入れているためずっしりと食べ応えもあり、パン1つでも満足感がありますよ。薄力粉やベーキングパウダーなしで作れるので簡単です。ぜひお試しくださいね。
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調理時間:15分
材料(1人前)
- ザバス for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 (計21g) 3杯
- 明治おいしい牛乳 50ml
- 卵 (Mサイズ) 1個
- オートミール 10g
- おからパウダー 大さじ1
作り方
- 1. 耐熱性のマグカップに「明治おいしい牛乳」、「ザバス for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」を入れ混ぜたら、卵を入れ白身を切りながら混ぜます。
- 2. オートミール、おからパウダーを入れ混ぜます。
- 3. ラップはせず、600Wの電子レンジで2分30秒ほど火が通るまで加熱し完成です。
料理のコツ・ポイント
・「ザバス for Woman シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」は専用の付属スプーンで測ってください。スプーン1杯の目安はすりきりです。 ・直径8cm、高さ5.8cm、230ml容量のマグカップを使用しています。 ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
3.9
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