電子レンジで作る小松菜のペースト　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 小松菜は葉のみを切り分けます。
2. 1. 小松菜は1cm角に切ります。
3. 2. 耐熱ボウルに1と水を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
4. 3. 一度取り出して混ぜ合わせ、再度ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱し、そのまま粗熱を取ります。スプーンでつぶせる程の柔らかさになったら、水気を切ります。
5. 4. 食べ始めは裏ごしして、湯冷ましを少量ずつ加え、ペースト状にします。(画面左)
6. 5. 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、すりつぶして、湯冷ましを少量ずつ加えて固さを調節します。(画面右)
7. 6. 器に盛り付けて完成です。