ピーマンとえのきのきんぴら レシピ・作り方

「ピーマンとえのきのきんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.30
(26)

ピーマンとえのきのきんぴらのご紹介です。ピーマンの食感と、えのきの歯ごたえが、ピリッと鷹の爪が効いた味付けとよく合います。味付けはめんつゆだけなので、お手軽に調理が出来ますよ。もう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ピーマンは、ヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 ピーマンは細切りにします。
  3. 2 えのきは石づきを切り落とし、長さを半分に切り、手でほぐします。          
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、2を入れ、えのきに火が通るまで2分程炒めます。
  5. 4 (A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら、火から下ろします。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料を入れたら、焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。 めんつゆは、メーカーによって塩分が異なりますので、お好みで量を調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.30
26人の平均満足度
たべれぽの写真
なちゅママ
なちゅママ
2022.4.2
お弁当のおかずや、何か足りないときの1品として出すことが多いです。 ピーマンが嫌いな家族も美味しいと食べてくれました!!
3人のユーザーが参考になった
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makichi
makichi
2021.2.8
もう一品冷蔵庫の余り物で何か作れないかと探したレシピです。 簡単で彩りも添えられて良かったです。
3人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2026.1.5
簡単で美味しい!
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Sonomi Ito
Sonomi Ito
2024.12.14
ヘルシーで食べ応えのある、ご飯に合う一品でした。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。