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ピーマンとえのきのきんぴら レシピ・作り方
「ピーマンとえのきのきんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピーマンとえのきのきんぴらのご紹介です。ピーマンの食感と、えのきの歯ごたえが、ピリッと鷹の爪が効いた味付けとよく合います。味付けはめんつゆだけなので、お手軽に調理が出来ますよ。もう一品ほしい時などに、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ピーマン (計130g) 4個
- えのき 100g
- (A)
- めんつゆ 大さじ2
- 鷹の爪輪切り 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ1/2
手順
- 準備 ピーマンは、ヘタと種を取り除いておきます。
- 1 ピーマンは細切りにします。
- 2 えのきは石づきを切り落とし、長さを半分に切り、手でほぐします。
- 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、2を入れ、えのきに火が通るまで2分程炒めます。
- 4 (A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら、火から下ろします。
- 5 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料を入れたら、焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。 めんつゆは、メーカーによって塩分が異なりますので、お好みで量を調整してください。
たべれぽ
なちゅママ
2022.4.2
お弁当のおかずや、何か足りないときの1品として出すことが多いです。
ピーマンが嫌いな家族も美味しいと食べてくれました!!
3人のユーザーが参考になった
makichi
2021.2.8
もう一品冷蔵庫の余り物で何か作れないかと探したレシピです。
簡単で彩りも添えられて良かったです。
3人のユーザーが参考になった
Sonomi Ito
2024.12.14
ヘルシーで食べ応えのある、ご飯に合う一品でした。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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