でんぼの簡単レンジ料理

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副菜が決まらない時に！白菜と油揚げの簡単副菜レシピ

和風の味付けが食材に染みて最高にうまい1品です♪ 火を使わないので加熱中も目を離してOK！！ さらに容器1つで作れて洗い物も最小限です！ 副菜が決まらない、パパッと簡単に作りたい時に是非٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(1〜2人前) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ★ポイント ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ※葉とシンの切り方を変えることで均等に火が通るようにします。 ※白菜からの水分で調理しているため白菜の量で味が変わる場合があります。増やす場合は調整してください。 ★材料 白菜・・・・2枚分程度 しめじ・・・50g 油揚げ・・・2枚 ○だしの素・小さじ1 ○しょうゆ・大さじ1 ○みりん・・大さじ1 ★作り方 ①白菜を切り耐熱容器に入れます。葉は5センチ角程度。シンは２センチ幅の細切りにします。 ②しめじのイシヅキをとりほぐし、油揚げは食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れます。 ③○を入れたらフタ(またはラップ)をしてレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。 ④よく混ぜて完成です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 た だの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆手軽に家族が喜ぶメニューを作りたい ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方　など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #白菜副菜 #油揚げレシピ #時短副菜 #レンチンレシピ #料理初心者