食いしん坊　ゆきりん

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アレンジ♾シーチキン味噌でお味噌汁！

今回は作り置きしておけばアレンジ無限！ シーチキン味噌＆味噌を使ってアレンジのお味噌汁のご紹介です。 ★レシピ★ 参考にどうぞ♪ 【トマト味噌でお味噌汁】 （材料） •シーチキン　　1缶 •ミニトマト　　1パック •味噌　　　　　大さじ2ー3 ※使うお味噌によって味•塩分濃度が違うため味を見ながら調整して下さい。 ◯お味噌汁アレンジの材料 •水　　　　　　1リットル •昆布　　　　　少し •塩　　　　　　ひとつまみ お味噌汁の具 •切り干し大根　　 （作り方）　 ①ミニトマトを洗って水気を拭く。半分に切る。 ②鍋やフライパンに油を引かずにそのまま①のミニトマトを入れて炒める。 ※加熱するとトマトの皮が縮んで外れやすくなります。トングや箸で皮を取る。 水分が飛んでペースト状になるまで炒める。 ③シーチキンを入れる。（油は抜く）炒める。②のトマトを入れて馴染むまで炒める。 ※鍋の横にこびり付いてるトマトペーストも巻き込む様にして混ぜる。 ⑤火を止めて味噌を入れて混ぜる。ツナトマト味噌完成。 ⑥ここからはお味噌汁アレンジ。 出しパックと昆布を水に入れて、お出汁を取る。（水の量は、出汁パックの分量と同じにしてお出汁を取る） ⑦お椀に、⑤ツナトマト味噌と切り干し大根を入れて、お出汁を入れる。味を見る。足りなかったら塩を入れて整える。 今回はお味噌汁のアレンジ動画でしたが、他にもアレンジ無限大。動画にしようと思ってるのでお楽しみに🤗 ◯アレンジのチラ見せ↓↓↓↓ お味噌汁の他にそのままご飯のお供にも。サラダにしたり。 パンに乗せて焼いたり。パスタや麺類にも合います。 ステック野菜にそのままディップしてもいいけど、マヨネーズ混ぜてもいいかもね♪ 是非作ってみてアレンジ楽しんで下さいね♪ #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン #お味噌汁