材料 （2人分）

• ◯サラダチキン

  50g

• ・きゅうり

  1本

• ・赤玉ねぎ

  1/4個

• ・塩

  小さじ1/2

• ・ヨーグルト

  大さじ1

• ・マヨネーズ

  大さじ1

• ・粉チーズ

  大さじ1

• ・レモン果汁

  小さじ2

• ・すりおろしにんにく

  少々

• ◯あらびき黒こしょう

  適量

• ◯ミックスナッツ

  お好みで

• ◯イタリアンパセリ

  お好みで