作り置き&最短5分⁈しっとり柔らか鶏胸肉の親子丼 鶏胸肉で作る簡単親子丼レシピをご紹介します♪しかも作り置きも出来て最短5分で作れます！もちろん鶏胸肉はしっとり柔らかですよ♪時間がなくても栄養満点な親子丼がすぐに作れる簡単レシピです。ぜひ参考にしてみて下さい♪ 🍀豆知識🍀 鶏胸肉に多く含まれるイミダペプチドという栄養素は疲労回復に効果的な栄養素です。渡鳥が1万キロ以上休まず飛び続けられるのは、この栄養素によるものと言われています。因みに、1日に必要な量は200㎎で、鶏胸100g摂取すれば十分補えるのだそう。更に国産の方が含有量が多いという研究結果もあるそうです。 1分ではかなり割愛した内容なので、レシピをお試し頂く際は通常動画をご利用下さい📲 通常動画には作り方のポイント👀やカロリー💪、使っている食材の栄養素✨やPFCバランスについても載せていますのできっとお役に立てると思います☻🎵