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スタミナ抜群!パワーサラダ♡

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はごろもフーズ株式会社

スタミナ抜群!パワーサラダ♡ シーチキンが旨みの決め手! フレッシュなニラと楽しむパワーサラダです👩‍🍳 今回はきはだまぐろを大きめにほぐしたタイプで、 ジューシーでやわらかく旨みたっぷりの シーチキンLを使用♡ ささっとでき、食べ応えもある、 スタミナ抜群サラダレシピ、ぜひ作ってみてください♩

材料 (4人分)

  • シーチキン

    1缶(140g)

  • ニラ(お好みのサイズに切る)

    1袋

  • お好みの葉野菜(お好みのサラダに切る)

    適量

  • りんご(お好みのサイズに切る)

    1/6個

  • 味のり

    3-5枚程度

  • ごま油

    大さじ1

  • レモン汁

    小さじ2程度

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① ボールにシーチキンを入れ軽くほぐし、ニラ、お好みの葉野菜を入れ混ぜ合わせる。
  • ② ①にリンゴ、レモン汁、ごま油、味のりを小さくちぎり加え混ぜ合わせる。
  • ③ 器に②を盛り、お好みでレモンを飾る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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