栄養士が作る！韓国風豆もやしナムル
＼豆もやしの韓国風ナムル／ もやしで節約！ あと一品におすすめのナムル🤭 辛めが好きな方は 七味や韓国唐辛子いれてね🌶️ ❁材料┈┈┈┈┈┈┈┈ もやし 1袋(200g) ごま油 小さじ1 【A】 コチュジャン 大さじ1 すりごま 大さじ1 醤油 小さじ1/2 ダシダor鶏ガラ 小さじ1/2 はちみつ 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 辛くしたい方 →七味や韓国唐辛子好きなだけいれてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁レシピ┈┈┈┈┈┈┈┈ ①もやしはよく洗い、700W2分加熱。 水気を切り、ごま油かけ混ぜる。 ②【A】の調味料を混ぜて、①と混ぜて完成。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もやしは時間がたつと水がでて 味が薄くなる😭 ごま油を混ぜておくと 離水をちょっぴり防げるよ！ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは、、、 ・いつもの食材で ・初心者でも ・美味しく簡単にできる オシャレお家ごはんを発信中です🌿 🔽フォローして毎日の献立に役立ててくださいね😋 #栄養士 #簡単 #時短 #時短レシピ #節約 #ヘルシー #韓国料理 #韓国風 #もやしのナムル #もやし #節約
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