やみつき！ニラツナもやし

ayaka

⌇ 電子レンジで簡単につくれるもやしレシピ🥢ʾʾ 冷蔵庫で2日持つので作り置きにも👩🏻‍🍳 ⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ やみつき！ニラツナもやし 【2人分】 ・もやし 1袋 ・ニラ 1/2袋 ☆ツナ缶 1缶 ☆砂糖 大さじ1 ☆白ごま 大さじ1/2 ☆すりゴマ 大さじ1/2 ☆酢 大さじ2 ☆醤油 大さじ1.5 ☆ごま油 大さじ1/2 ☆にんにくチューブ 2cm 2cm ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【今日の献立】 手羽中と蓮根の甘酢生姜 自家製メンマ(昨日と同じ) ニラツナもやしの甘酢和え(昨日と同じ) 納豆 キャベツとわかめのお味噌汁(昨日と同じ) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おうちごはん#うちごはん#晩ご飯のおかず#夕飯献立 #夕飯レシピ#食費節約#晩ご飯の献立#晩ご飯記録#副菜レシピ#夫婦ごはん#おうちご飯#1週間献立#1週間ごはん#節約ごはん#節約レシピ#時短メニュー#節約レシピまとめ#japanesefood#料理好きな人と繋がりたい#料理好きと繋がりたい