\こんがり♡/ 【焼きブロッコリーの醤油チーズ】
焦げ目の付いたブロッコリーととろけるチーズの相性バツグン✨ お弁当にもぴったりです💓 【材料】 ブロッコリー・・1房 チーズ・・・・・1個 かつお節・・・・ひとつまみ 醤油・・・・・・小さじ1/2 塩・・・・・・・ひとつまみ オリーブオイル・適量 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分け、半分に切る ②チーズも小さめに切っておく ③フライパンに断面を下にしてブロッコリーを並べる ④オイルと塩を全体に回しかけ、蓋をして中火で5分加熱する ⑤鮮やかな色になったら火を止めて、醤油を絡める ⑥チーズとかつお節も加えて和えたら完成♪ ブロッコリーは断面を下にして焼くことで焦げ目が付きやすいです＾＾ 味付けは余熱でOK！ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #ブロッコリー #チーズ
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