厚揚げの照り焼き
@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 “ 厚揚げ ” 厚揚げの照り焼き👩🍳♡ #あぴ厚揚げ料理 #あぴおつまみ料理 大人2人前 ⏰所要時間10分 厚揚げにタレが染みてとってもおいしい♪ 簡単にできるので時間がない朝にもおすすめです★ お酒のおつまみやお弁当のおかずにも🍻💕 □厚揚げ200g □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)3~4cm A醤油、みりん、料理酒、砂糖、白ごま 各大さじ1 □小ねぎお好みで 下準備 厚揚げは熱湯などをかけて油抜きをしておく。 1 厚揚げは2cm角に切る。 2 フライパンにごま油、にんにく(すりおろし)を熱し、 中火で厚揚げを焼く。 3 全面に焼き色がついたらA を加え、 タレが少なくなるまで煮絡める。 4 器に盛り、お好みで白ごま、小ねぎをちらす。 -——————————————————— ︎︎︎︎︎︎ 𓎩作って下さったレシピは ハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】 タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】 ぜひ教えてください🙏💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻♀️❤ ⚖ダイエット ➤ @apii_diet52 👩🏻メイン ➤ @babyfacey__ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット食事 #産後ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる食事 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #痩せるご飯 #痩せるごはん #ヘルシーレシピ #おつまみごはん #おつまみ料理 #おつまみメニュー #夜ごはん記録 #夜ごはんメニュー #簡単レシピ #時短レシピ #厚揚げレシピ #厚揚げ #厚揚げの肉巻き #厚揚げ豆腐 #厚揚げの煮物 #厚揚げ焼き #豆腐レシピ #豆腐グラタン #豆腐ダイエット #豆腐料理 #豆腐サラダ
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