豆苗と冷しゃぶのゴマだれサラダ
【豆苗と冷しゃぶのゴマだれサラダ】 リピ確！！ 手作りゴマだれが最高に合う！ 豚肉がかたくならず 柔らかく仕上がる調理法も 動画に載せています✨ ぜひご参考に＾＾ 豆苗と玉ねぎをたっぷり加えて さっぱりと召し上がれ🤤 今晩のおかずにぜひどうぞ🍻👏 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 🏷材料 ・豆苗 1パック ・玉ねぎ 1/2個 ・しゃぶしゃぶ用豚肉 150〜200g （A） ・醤油、酢、砂糖、白すりごま 各大さじ1 ・白練ゴマ 大さじ3 🍳作り方 下準備 豆苗は600wレンジで1分加熱しておく。 ①（A）を合わせる。玉ねぎを薄切りにし水にさらす。 ②たっぷりの湯を沸かし沸騰直前で火を止める。そこに肉を1枚ずつ広げながら入れ茹でる。茹で上がったらざるにあけ事前に冷ます。 ③全ての材料を合わせ完成。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🙆♀️ポイント 湯を沸騰直前で止めることと、茹で上がった肉を水にさらさないことです。 湯が沸騰してしまった場合は、少量の水を入れればオッケーです👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 地球と身体に優しいナチュラルな食卓🌱🌍 ちょっとおしゃれで簡単な 太りにくい健康レシピを発信してます☺️ @nikomao_kitchen ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ フォロー・コメント嬉しいです😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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