レンチン5分で完成✨ピーマンごはん🫑
『材料』2人分 温かいごはん 300ｇ(お茶碗2杯分) ピーマン 2個 玉子 2個 『調味料』 ～ピーマン用～ 白だし 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 ～玉子用～ 砂糖 小さじ½ 酒 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 『作り方』 温かいごはんをボウルに入れ用意しておく。 ①ピーマンはヘタと種を取り、縦横1cm幅に切る。 ②耐熱容器に①を入れ、白だし、オイスターソースを入れ軽く混ぜたら、600Wレンジ1分ほど(ピーマンに少し歯ごたえが残る感じです)加熱する。(ラップなし)加熱が終わったら温かいごはんにのせておく。 ③②で使用した耐熱容器をキッチンペーパーなどで汚れをサッと拭きとり玉子を割入れ、砂糖、酒、マヨネーズを加えよく混ぜたら、ふわっとラップをかけレンジ600W1分30秒ほど加熱する。 ④加熱した卵も温かいごはんにのせ、全体をよ～く混ぜあわせたら完成です。 ＊味が薄く感じる場合は白だしを少し足して味を調えてください。 #ピーマン#混ぜご飯#簡単レシピ#節約レシピ#節約ごはん#夏野菜#子供ごはん#ズボラ飯#おにぎり#簡単ごはん#レンチン#時短レシピ#時短料理#夏休みごはん
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