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✍️栄養成分（1口分）✍️ ✔︎ カロリー：45.0kcal ✔︎ たんぱく質：2.78 g ✔︎ 脂質：2.21g ✔︎ 炭水化物：3.85g ✔︎ 食物繊維：0.5g ❤️‍🔥ポイントなど❤️‍🔥 ▫️もっちり食感 ケーキのような、少しもっちりした感じでパンに近い感覚。 ▫️オレオとのアールの違い？ ・オレオ：濃厚なチョコビスケット ＋甘いクリーム、食べ応えあり。 ・ノアール：軽いウエハース＋チョコ、 日本らしい繊細な味わい。 ✔︎ガッツリ甘いのが好きならオレオ、 ✔︎軽くて上品なのが良ければノアール という印象です☺️ むくどり自身はノアール派です..！ 軽さが好き🤤 ........ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◼️他の投稿は⋆꙳ ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ◼️他のむくどり先生レシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】