たったの82円で作れる😳無限もやしスープ🍲
たったの82円で作れる😳無限もやしスープ🍲
もやし
1袋
みじん切りしたネギ
1/2本
ほんだし
小さじ1
ゆずごしょう
小さじ1
ウェイパー
小さじ1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
お湯
400ml
ごま
適量
胡椒
適量
■ポイント ・コスパ最強のもやしを使っているので体にも財布にも優しいです👍 ■感想 ・醤油ラーメンの麺なしってくらい美味しいスープです✨ 合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 157 kcal タンパク質(P): 3.8 g 脂質(F): 10.8 g 炭水化物(C): 12.2 g * 糖質: 9.4 g * 食物繊維: 2.8 g ―――― 1食79kcal!もやしのおかげで完璧なダイエット食です👍 食費計算もchatGPTで算出しました!ご参考に↓ ーーー もやし:30円 輪切りネギ:10円 ほんだし:5円 ゆず胡椒:10円 ウェイパー:10円 しょうゆ:2円 ごま油:10円 ごま:5円 合計:82円 ーーー 1食当たり41円!さすがもやし!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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