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たったの82円で作れる😳無限もやしスープ🍲

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たったの82円で作れる😳無限もやしスープ🍲

材料 (2食分)

  • もやし

    1袋

  • みじん切りしたネギ

    1/2本

  • ほんだし

    小さじ1

  • ゆずごしょう

    小さじ1

  • ウェイパー

    小さじ1

  • 醤油

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1

  • お湯

    400ml

  • ごま

    適量

  • 胡椒

    適量

手順

  • 1.器にもやしからお湯まで入れたら蓋をし、火を入れて一煮立ちさせます
  • 2.もやしがお好みのしんなり具合になったら完成!お好みでごま、胡椒を入れたらさらにうまうまです🤤

投稿者からのコメント

■ポイント ・コスパ最強のもやしを使っているので体にも財布にも優しいです👍 ■感想 ・醤油ラーメンの麺なしってくらい美味しいスープです✨ 合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 157 kcal タンパク質(P): 3.8 g 脂質(F): 10.8 g 炭水化物(C): 12.2 g * 糖質: 9.4 g * 食物繊維: 2.8 g ―――― 1食79kcal!もやしのおかげで完璧なダイエット食です👍 食費計算もchatGPTで算出しました!ご参考に↓ ーーー もやし:30円 輪切りネギ:10円 ほんだし:5円 ゆず胡椒:10円 ウェイパー:10円 しょうゆ:2円 ごま油:10円 ごま:5円 合計:82円 ーーー 1食当たり41円!さすがもやし!!

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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