まいにち3品食堂

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もやしの中華あえ

【作り方】 🍳 調理時間：10分 ピーマン ・・・2こ(60g) もやし ・・・・1/2袋(100g) しょうゆ ・・・大さじ1/2 酢 ・・・・・・小さじ1 砂糖 ・・・・・小さじ1/2 ごま油 ・・・・小さじ1 鶏がら ・・・・小さじ1/4 白ごま ・・・・小さじ1 ①ピーマンのタネをとる。 ②水で洗って細く切る。 ③もやし・ピーマンを容器へ。 ④ラップして600W 2分。 ⑤出てきた水分を捨てる。 ⑥調味料をボウルに混ぜる。 ⑦野菜を投入。 ⑧しっかり絡めて完成。