質問きてた！「ダイエットがなかなか進まないんですけ

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質問きてた！「ダイエットがなかなか進まないんですけどどうすれば良いでしょうか？」 ⁡ ⁡ そんな時は、あらゆる効果が期待できる『酢キャベツ』を取り入れることがオススメ♪そのダイエット効果はこの5つ！ ⁡ ⁡ 1,脂肪燃焼・代謝アップ効果、2,満腹感のアップ効果、3,むくみ解消効果、4,便の解消効果、5,血糖値の急上昇を抑える効果！ ⁡ ⁡ 作り方は簡単で、千切りキャベツ1/4玉をポリ袋に入れ→塩小さじ1まぶして揉み込み→酢大さじ2を加え→冷蔵庫で半日からひと晩ほど漬け込んだら完成！ ⁡ ⁡ 特に食前に取り入れることで、ダイエット効果が高まります♪塩昆布・かつお節・梅・バジルなど、味をアレンジするのもオススメ！ ⁡ ⁡ 酢キャベツは冷蔵庫で1~2週間ほど保存可能なので、ダイエット中の作り置きおかずとしても良いですよね！ ⁡ ⁡ 🌈友達34000人✨松田リエ公式LINE🌈 ⁡ ダイエット３ヶ月食事サポート受講生1300名以上 ダイエットサポーター養成講座1期〜5期250名以上 ⁡ 北海道、沖縄、東京、神奈川、栃木、茨城、千葉、福岡、岡山、福島、徳島、三重、愛知、岐阜、京都、大阪、静岡などなど全国から参加いただいています ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 痩せるための食事制限、運動はいらない 栄養学・生理学・心理学に基づいたメソッドで ダイエットからの卒業をサポートしています ━━━━━━━━━━━━━ ✅食べながら痩せることは可能 ✅楽しく続けられるのが特徴です✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 🉐LINEのお友達限定❗️プレゼント ━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ・食べ痩せ小冊子２冊 ・脱リバウンド動画３本 ・食べ痩せ２週間レシピ ・食べ痩せおすすめ度診断 ・食べ痩せマスターワークブック６冊 ・17000文字の食べ痩せ教科書 ⁡ 　 受け取り希望の方はプロフィールの @bls.academy にあるURLから 友達追加してください😌 ⁡ #作り置き #簡単レシピ #ダイエット効果 #酢キャベツ #食べて痩せる #食べ痩せ #代謝アップ #デトックス #脂肪燃焼 #ダイエット法 #ベルラスダイエット #松田リエ #瞬食