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レンジで簡単!茄子の豚バラ巻きレシピ

レンジで簡単!茄子の豚バラ巻きレシピ レンチン茄子の豚バラ巻き蒸しの作り方

材料

  • 茄子

    1本

  • 豚バラスライス肉

    1P 約250g(12〜13枚)

  • ポン酢

    大さじ3

  • おろし生姜とからし

    適量

  • 塩コショウ

    少々

  • 大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①茄子のヘタを取り除き、縦半分に切り分けたら 皮に切り込みを入れる。
  • 茄子を半分の長さに切り、食べやすい大きさの棒状に切り分けたら、5分ほど水に浸けてアク抜きする。
  • ②茄子のアク抜き後、水気を切りボウルに入れる 塩コショウをして全体的に絡めて下味を付ける。
  • ③豚バラ肉を1枚づつ広げて、茄子に巻き付ける
  • ④耐熱皿に③を並べて乗せたら、酒を回し掛け ふんわりラップをして電子レンジ600wで5分加熱して火を通す。
  • ⑤レンチンしている間に、ポン酢にからしとおろし生姜を加え混ぜ合わせておく。
  • ⑥④のレンチン後、ラップを外し⑤を全体的に回し掛けたら、再び1分レンチンする。(ラップなし)
  • はい!できあがり〜

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