でんぼの簡単レンジ料理

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レンジだけでパパッとビビンバ！

火も包丁もいらないから誰でも絶対美味しくできる！栄養満点！美味しいビビンバ！ 後片付けまで楽チンですよ♪ パパッと1品で済ませたい時に是非٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(一人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 ・もやしナムル もやし・・・・・・1袋(200g) 冷凍ほうれん草・・お好みで ☆ごま油・・・・・大さじ1 ☆醤油・・・・・・小さじ1 ☆ガラスープの素・小さじ1 ・ビビンバ用ひき肉 ○あいびき肉・・・100g ○醤油・・・・・・小さじ1 ○みりん・・・・・小さじ1 ○料理酒・・・・・小さじ1.5 ○砂糖・・・・・・小さじ1.5 ○おろし生姜・・・1センチ ○おろしニンニク・1センチ ○コチュジャン・・大さじ1 ※コチュジャンは濃いめ、少なくしてもOK ・トッピング キムチ・・・・・お好みで 卵黄・・・・・・１個 ・卵白スープの作り方 お椀に入れた白身にガラスープの素を小さじ1程度入れます。お湯を注いで高速で混ぜて白身が固まったらOK。 お好みで、わかめ、ねぎ、ごま油などを入れてください。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方　など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #ビビンバ #節約レシピ #レンチンレシピ #時短レシピ #料理初心者 #火を使わないレシピ