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プチ生チョコケーキ🍫

プチ生チョコケーキ🍫 生チョコプチケーキ😚🍫 『自炊が大切』と分かっていても なかなか時間が取れない管理栄養士が ギリギリこれなら作れる レシピをご紹介しています🥹 (映え少なめです) / 今回は、 本当に、材料2つの... 「#生チョコプチケーキ」について🍫 \ 作ってみようかな!と思ったら コメント欄『🕊✨』で教えてください〜!☺️

材料 (3個分)

  • 板チョコ

    1枚(ビター)

  • オイコス

    1/2個(ほんのり加糖)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①板チョコを割り、
  • レンジ500w40秒でチンする。
  • 溶けていなければ、また40秒レンチンする。
  • ②オイコスを入れ、混ぜる。
  • ③容器に入れ、3時間冷蔵する。
  • \完成✨/

投稿者からのコメント

🔎 ワンポイント 🔎 残ったオイコスは 朝ごはんに食べたりして下さい..🥹 プチサイズですが しっかりお腹が満たされます🤤 ぜひ一口一口 味わってみてください✨ 「栄養をしっかり摂りたい」 「でも毎日じっくり料理に時間かけるのは..」 楽に栄養を摂りたい 管理栄養士です...🥹 そんなに料理に毎日時間を 取れなくても食事改善は可能な 【レシピ、考え方】を伝えています(*´ `*)

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