卵・ピーマン・挽肉の3色そぼろ弁当
卵、ピーマン、挽肉で3色そぼろ丼弁当を作りました🍱 ピーマンはビタミンが豊富😊 ビタミンCがレモンの約1.5倍も含まれています✨ ビタミンCはコラーゲンを生成する働きがあるので、これからマスクを外す機会も増えてきそうなので準備していきましょう😋 【材料】 ・挽肉 50g ・わが家は焼肉屋さん 小さじ1 ・卵 1個 ・ピーマン 2個 ・黒胡椒 少々 【作り方】 ①ピーマンを微塵切りし、卵を溶きます😊 ②炒り卵を作り、黒胡椒で味付けします😊 ③ピーマンも炒めて黒胡椒で味付けします😊 ④挽肉を炒め、わが家は焼肉屋さんを加え味を整えます😊 ⑤ご飯にかけて完成です✨ 【お弁当の中身】 ・卵、ピーマン、挽肉の3色そぼろ丼 ・ウインナー ・昆布の煮物 #お弁当 #そぼろ丼 #三色丼
コメント (0件)
コメントがまだありません